Trainingsdag 2010; kort verslag
Posted by Chris Daniels (chris) on 17 Jul 2010 at 18:13
Nieuws >>

Verslag van de trainingsdag van 10 juli 2010

Afgelopen zaterdag werd het seizoen 2009-2010 wederom afgesloten met een trainingsdag in het mooie en pittoreske Emmerich am Rhein. Het was een mooie dag met hier en daar wat zonneschijn……

De opkomst voor deze trainingsdag was groot: met 20 aanmeldingen was dit de grootste opkomst totnogtoe. Erg leuk was het feit dat ook nu weer veel nieuwe leden de stap hebben gewaagd en zich hadden opgegeven voor deze complete ervaring!!

Nadat rond 9.30 zich iedereen bij Chris thuis had verzameld vertrok de karavaan richting de trainingsplek.

Het grasveld dat mooi in gereedheid was gebracht (prachtig gemaaid en ontdaan van afval) bevond zich in de ochtend nog deels in de schaduw; dit veranderde al snel in een zonovergoten open plek die wegens de onmenselijke hitte gemeden moest worden (wat door de meeste deelnemers ook werd gedaan, uitzonderingen daar gelaten, ik noem bijvoorbeeld ons duracell konijntje Sjir…).

De trainingsdag begint traditiegetrouw met het ophangen van de vlaggen: het lijkt er zowaar op dat er bij deze en gene routine in lijkt te komen. Overigens maakte de broeierige hitte het moeilijk voor de vlaggen om te blijven hangen: halverwege de dag kon één vlag de zwaartekracht niet langer trotseren en ging er maar even bij liggen.

De training begon met een stukje inlopen door het bos. Ook rond 10.30 was het al bloedheet waardoor dit onderdeel al heel wat koppakkingen deed lekken.

Terug op de trainingsplek werd, na een drankje, verder getraind op een doel: zowel handtechnieken als het trapwerk werden geoefend. Steeds werd weer een ander, nog schaduwrijk, plekje opgezocht!

Een volgend onderdeel was het 2 aan 2 stuk met de lange stok, de gun. Voor de beginners was dit best wel pittig, voor de gevestigde orde was dit vooral herhaling. Door beginners en gevorderden door elkaar te zetten was dit voor iedereen een leerzame ervaring!!

Toen het tijd was voor de lunch kwam Wendy met het fruit en de broodjes. Dit vond bij eenieder gretig aftrek.

Een ander onderdeel was het spelen met een Jianzi in kleine groepen, zo’n 4 á 5 man. Dat er al heel wat mensen zijn met de nodige techniek op dit front was erg leuk om te zien. Zo demonstreerden Jaap en Khai (zie foto) hun Jianzi truckjes.

Er werd vervolgens ook een meditatief moment ingelast (al was dat voor mezelf ietsje lastiger aangezien ik net op dat moment bezoek kreeg van Finn, die graag bij mij op schoot wilde zitten….).

Na de meditatie demonstreerde Wouter één van de vormen die hij in China heeft geleerd: de Luo Han Shaolin Quan. Vervolgens werd met de hele groep een deel van deze mooie vorm door Wouter aangeleerd. Opvallend was dat deze vorm redelijk dicht ligt bij de stijl van kungfu zoals die bij Mei Hua Wu Xiao wordt getraind. Wel zaten er enkele onwennige (lastige) standen bij. De groep pakte dit onderdeel heel goed op en ervaarde het als erg leuk om te doen. Dit onderdeel hakte er ook weer flink in vanwege de warmte die ook in de schaduw van de bomen onontkoombaar was.

Als laatste trainingsonderdeel werden er nog de nodige planken omgevormd tot brandhout!! Ook een groot deel van de beginners slaagde er in om hun eerste breektechniek succesvol uit te voeren!! Super gedaan!!

Het kamp werd vervolgens opgebroken en opgeruimd en de karavaan vertrok weer naar de Silutestrasse, waar menigeen werd getrakteerd op een verfrissende tuinslang dan wel een duik in het badje!

Toen was iedereen toe aan het laatste, niet onbelangrijke, onderdeel van deze dag: het wokken in Zevenaar. Net als voorgaande edities was het wokken weer een zeer geslaagd en smakelijk einde van een mooie, enerverende dag!!!

Ik kijk weer terug op een zeer geslaagd evenement en bedank iedereen die heeft meegeholpen om deze dag te laten slagen.

Zorg dat je in de zomerstop niet helemaal niks doet anders is de start in september weer zo bitterJ

Zoals jullie weten is er op zaterdag 24 juli een extra training gepland in Venray, dus: als je zin hebt en kunt, zorg dat je erbij bent!!

Chris