Afsluitende trainingsdag 9 juli 2011
Posted by Chris Daniels (chris) on 10 Jul 2011 at 21:17
Nieuws >>

Gisteren sloten wij het seizoen weer traditioneel af met een trainingsdag in het Duitse Emmerich. Met een deelnemersaantal van 17 was de opkomst mooi te noemen. Helaas moesten drie mensen vlak van tevoren afzeggen, maar het was niet anders...

Het weer was ons deze dag goed gezind: slechts een enkel drupje regen viel ons ten deel en de temperatuur was uiterst aangenaam te noemen!

De onderdelen van deze dag waren divers, waarbij Wouter de eerste training voor zijn rekening nam, een leuk conditioneel stukje met onderlinge competitie.

Andere onderdelen die aan bod zijn gekomen zijn trainen op een doel, wapentraining met lange stok, Qin na, breektechnieken. Natuurlijk ook gisteren de Jianzi niet als leuk intermezzo tussen de trainingen door. Wouter trainde samen met de groep één van de in China geleerde vormen. Hier waren ook weer ervaren leerlingen die nog veel wisten van de oefening met deze vorm op de vorige trainingsdag en die het dus snel oppikten: erg leuk om te zien.

De dag werd afgesloten met een kringmeditatie. In de rustieke omgeving van het Emmerichse bos was dit een mooie kers op het toetje van de dag.

Maar uiteraard ook traditiegetrouw als dat we zijn gingen we daarna met de hele groep naar het zevenaarse wokhok waar we weer uitstekend hebben genoten en kunnen terugkijken op een naar mijn mening zeer geslaagde dag.

Nu is het weer even uitrusten en denk eraan: blijf in beweging in de vakantie anders is het na de vakantie weer flink aanpoten om alles weer op te pakken!!

Tot 24 augustus!!

Chris

PS foto´s volgens binnenkort op deze plek